出掛けたくない…
用意するまで気持ちを持っていくのが大変
出てしまえば何ともないんだけどね
今年の桜は満開になってから
長く咲いている気がする
月曜日の雨と風で終わりかと思いきや
頑張っておりました
引きこもりな上にお菓子食べまくりしてたせいか
血液検査で悪玉コレステロールの数値が
今までの最高値を叩き出しまして
このままだと薬を飲まないといけないと
で、亜麻仁油かえごま油かオリーブオイルを
毎日摂取すること!!
と言われました
我が家には米油かごま油しかない
買うならオリーブオイルが使えるかな?
と思い
阪急百貨店の地下にあるオリーブオイルの量り売りのお店へGO
200ccくらいのビンで3000円でした
えーっ😱
オリーブオイルって高級品?
ポン酢と混ぜてサラダにかければ
マヨラーな私でも食べれました
でも毎日なぁ
ダイレクトに飲む方がいいのかな
でも少量と言えど油飲むって…
化け猫やーん
帰りにスーパーで見たら
同じ量くらいで400円くらいでした
米油より少しお高いくらいやったのね
でもサプリメント代と思って
3000円使います
続けられるようにレシピ調べようと思うんだけど
鬱のせいか年のせいか
すぐに忘れてしまうんだよなぁ
私が唯一飲んでるサプリがフィッシュオイル
あっオイルやん
物忘れしんようにもう何年も飲んでるのに
効いてなーい